Psychotherapie & Coaching



Unterstützung in belastenden Lebenssituationen

Für mehr Klarheit und einen stabileren Umgang mit sich selbst


Alla Pohl


Heilpraktikerin für Psychotherapie

Coach für private und berufliche Themen

Zertifizierte Suchttherapeutin (VDR)




Kostenfreies Kennenlerngespräch (20 Minuten)
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Manchmal geraten wir im Leben in Phasen, in denen wir uns erschöpf, innerlich unruhig oder orientierungslos fühlen.

Belastende Erfahrungen, Konflikte oder innere Unsicherheit können dazu führen, dass der Zugang zu den eigenen Ressourcen schwerer wird.

In solchen Momenten kann es hilfreich sein, innezuhalten und neue Perspektiven zu entwickeln.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen und unterstütze sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und schrittweise mehr innerer Stabilität zu finden. 

Sie können sich an mich wenden, wenn Sie: 

  • Schwierigkeiten in Partnerschaft oder Familie erleben


  • innere Unzufriedenheit, Unsicherheit oder emotionale Erschöpfung spüren


  • sich hoffnungslos fühlen, aber nicht wissen, wie Sie Ihre Situation verändern können


  • unter Depression, Ängsten oder Panikattacken leiden


  • psychosomatische Beschwerden wahrnehmen


  • problematisches oder abhängiges Verhalten bei sich erkennen


  • ein konkretes Ziel haben und einen klaren, umsetzbaren Plan entwickeln möchten


  • sich mehr innere Stabilität und Lebensqualität wünschen

Ziele unserer Zusammenarbeit:

In unserer gemeinsamen Arbeit können Sie:

  • Ihre Gefühle, Bedürfnisse und inneren Muster besser verstehen


  • persönliche Wünsche und Ziele klarer erkennen


  • Zusammenhänge zwischen Lebensgeschichte und aktuellen Belastungen verstehen


  • innere Ressourcen stärken und Selbstregulation fördern


  • neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag entwickeln


  • mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und Lebensenergie aufbauen


  • sich nachhaltig weiterentwickeln


Meine Erfahrung zeigt,
dass selbst aus Phasen der Verunsicherung und innerer Orientierungslosigkeit Wege zu positiven Veränderungen entstehen können.

Kostenfreies Kennenlerngespräch (20 Minuten)


Im ersten Gespräch können Sie Ihr Anliegen schildern und offene Fragen klären. Gemeinsam schauen wir, welche Themen für Sie aktuell wichtig sind und ob meine Begleitung für Sie passend ist.

Das Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und gibt Ihnen die Möglichkeit, in Ruhe zu entscheiden, ob Sie weitere Termine vereinbaren möchten.

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Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

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